{
    "title": "Kaşar Peyniri Kalori",
    "image": "https://www.kasar.gen.tr/images/kasar-peyniri-kalori.jpg",
    "date": "21.01.2024 17:06:04",
    "author": "Tuba Asena",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kaşar peyniri kaç kalori,</b> Kaşar peynir türleri arasında yer alır. Yarım yağlı veya tam yağlı olarak iki çeşit kaşar peyniri bulunur. Kaşar peyniri genellikle kahvaltılar da tüketilir. Tabi sadece kahvaltılar da tüketilmez. Kaşar peynirinde birçok yemek çeşidi de yapılır. Kalori bakımında pek de yüksek değere sahip olduğu söylenemez. Ama sağlık açısında pek sık tüketilmesi tercih edilmez. Diyet yapan ve sağlığına dikkat eden kişilerin de çok sık tüketmeleri önerilmez. 1 dilim kaşar benim yaklaşık 71 kalori değerindedir. Bir dilim kaşar bu kalori değerinde ise yarım kilo kaşarın kalori değeri düşünülmez.</div><div><br></div><div><b>1 dilim kaşar peynirin besin değeri</b></div><div><ul><li>0,51 gram karbonhidrat,</li><li>5,4 gram protein,</li><li>5,32 gram yağ,</li><li>0 gram lif,</li><li>20,5 miligram kolesterol,</li><li>129 miligram sodyum,</li><li>15 miligram potasyum,</li><li>133 miligram kalsiyum,</li><li>197 miligram A vitamin,</li><li>0 miligram C vitamin,</li><li>0,3 miligram demir bulunmaktadır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}